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本文目录一览：

• 1、漫画中这种身材能靠健身练出来吗?
• 2、寻找漫画《银》
• 3、健身教练更新到多少话了

漫画中这种身材能靠健身练出来吗?

1、这种身材的话，健身还是可以练出来的，但是相对于徒手健身来说，这种身材出来的话，形体整个的形体不是有一种倒三角的美感。这方面儿的这个力量啊，什么还是可以的。通过力量训练，也就也就是负重的哑铃啊，杠铃啊这种的训练。这个做好训练计划的同时，也要做好饮食计划，补充好这个营养。

2、坚持锻炼！ 去健身房练练，或者针对性的问健身教练。可以尝试一下平板支撑，练肌肉。

3、但只是每天坚持锻炼，并不意味着你就可以练就倒三角。你要知道，即便有人和其他人一样在同样的时间去健身房，花一样的时间做训练，他们也几乎无法练就一模一样的身材，训练的结果取决于你的训练内容、你的健身计划、饮食方式，也包括你的作息习惯。

寻找漫画《银》

应该是藤田和子的漫画 （银）シルバー，我也在找这部。

坂田银时 日本漫画家空知英秋作品《银魂》中的男主角，坂田银时是活跃在攘夷后期创造无数传奇的**家，因威震敌我而被称为“白夜叉”，现经营万事屋，是个坚守自己武士道的男子汉，常囊中羞涩交不出房租，但绝不会错过最爱的JUMP。

《银魂》《银魂》是一部极富魅力和深度的日本漫画作品，由空知英秋创作，自2004年开始连载至今。这部作品以其独特的幽默风格、丰富的人物设定和深刻的社会寓意，赢得了全球众多粉丝的喜爱。《银魂》的故事背景设定在一个融合了历史和科幻元素的虚构世界中。

健身教练更新到多少话了

截止到2020年9月。健身教练更新到388话。剧情是：林佑威私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。

因此，将《健身教练》第48话中的关系定义为“两个人关系”并不准确，更恰当的说法是两人之间存在一种潜在的情感联系。 《健身教练》是一部日本漫画，第48话指的是漫画中的第48章，在这一章节中，两人之间的互动充满了暗示，但并未明确发展成正式的关系。

在漫画《健身教练》的第48话中，描绘了主人公与健身教练之间微妙的感情纠葛。 尽管主人公对健身教练产生了好感，但这种感情并未得到对方的直接回应。 健身教练并未明确表态，导致两人之间的关系处于一种不确定的状态。